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Angst verschlechtert Dein Reiten.
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Angst verdirbt Dir die Freude am Reiten.
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Angst macht krank, „seltsame“ Schmerzen und andere Probleme.
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Angst wird stärker und nicht von alleine schwächer.
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Angst in den Griff zu bekommen, ist eine Herausforderung.
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Üblichen Tipps von Trainern und Coaches helfen meist nicht.
Mit Marc Nölke
- Neuro-Rider Gründer
- Ex-Skispringer und Skiflieger
- Diplomtrainer Trainerakademie DOSB
- Dozent Trainerakademie DOSB
- Olympionike
- Nationaltrainer Österreich, Deutschland, USA
- mehrere Olympische Goldmedaillen, Weltmeistertitel, Gesamtweltcupsiege und über 40 Weltcup-Einzelsiege als Trainer
- einer der Neuro-Athletik-Pioniere Deutschlands
- umfassende Erfahrung mit Top-Athleten in über 15 verschiedenen Disziplinen, seit vielen Jahren im Reitsport aktiv
- Im Oktober 2020 erschien sein erstes Buch "Long Covid Training" im Herbig Verlag.
- Im Januar 2022 erschien sein Buch "Neuro-Athletik für Reiter" im Kosmos Verlag.
Mit Köpfchen gegen Deine Angst
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Verschiedene Menschen haben verschiedene Ängste.
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Angst ist so einzigartig wie unser Fingerabdruck.
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Deshalb gibt es sehr unterschiedliche Wege, Angst loszuwerden.
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Wir entwickeln mit Dir Dein eigenes Trainingsprogramm gegen Deine Angst!
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Es gibt keine Musterlösungen, nur individuelle Wege aus der Angst.
Step 1: Angst verstehen
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Wie und wo entsteht Angst im Gehirn?
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Was verstärkt Angst, was reduziert Angst?
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Wie überträgt sich Angst auf dein Pferd?
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Angst als Lebensretter
Step2:
Angst hemmen
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Angst-Booster erkennen durch Testen
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Angst-Booster eliminieren
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Überaktive Angstbereiche im Gehirn beruhigen und dann trainieren.
Step 3:
Mut trainieren
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Mut ist nicht das Gegenteil von Angst.
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Mut ist das Beherrschen von Angst.
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Mut ist eine Fähigkeit.
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Fähigkeiten kannst Du erlernen und trainieren.
No(w) Fear - Training gegen Angst - Der Onlinekurs
Zuerst in Neuro-Basics die die Grundlagen der Neuroathletik checken. Das ist die Grundlage.
Dann kommt die Spezialisierung: No(w) Fear - das Training gegen Angst.
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Inklusive Online-Lernplattform
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Aufzeichnung des Zoom Live-Events
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Bibliothek mit Trainingsübungen als Videos
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Trainingscharts und Checklisten
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Audiodatei mit No(w) Fear Meditation
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mind. 1 Jahr Zugang zum kompletten Lehrmaterial
Wir zeigen Dir, wie es geht – Schritt für Schritt.
So trainierst Du Dich Stück für Stück
raus aus Deiner Angst.
Hier kannst Du Deiner Angst endlich die Rote Karte zeigen!
Kann das Basis Neuro-Rider Seminar auch einzeln gebucht werden?
Ich schwanke zwischen "No(w) Fear" und "Mental voll da"
