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Neuro "No(w) Fear" Training gegen Angst

Onlinekurs / Webinaraufzeichung

Angst entsteht im Gehirn. 

Kein Voodoo. Nur Neuroscience.

Achtung: Als Vorbereitung ist der Onlinekurs "Basics" grundlegend wichtig.

Was Du bekommst

  1. Webinar NO(W) FEAR live als Aufzeichnung in Deinem Onlinezugang
  2. Zusätzliche Übungsvideos und ein Workbook als Download in Deinem Onlinezugang

Inhalt: 

  • Von "now fear" zu "know fear" bis "no fear"
  • Drei Schritte zu angstfreiem Reiten.
  • Angst verstehen - Die Neurologie der Angst 
  • Die Angst-Neuromatrix
  • Bekannte und unbekannte Angst-Trigger und -Marker
  • Mein Angst-Profil - Jede Angst ist anders und braucht andere Strategien zur Bewältigung
  • Angst begegnen - Erprobte Strategien zur Vorbereitung auf Angstsituationen
  • Angst managen - allgemeine und individuelle Trainingsstrategien
  • Mut trainieren