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Webinar Neuro "No(w) Fear" Training gegen Angst

mit Replay und Online-Lernplatform

Angst entsteht im Gehirn. 

Kein Voodoo. Nur Neuroscience.

Termin 1:

Neuro-Basics die die Grundlagen der Neuroathletik

Samstag, den 30. Oktober 2021 von 9.00 bis ca. 12.30 Uhr. 

Termin 2:

No(w) Fear - das Training gegen Angst.

Samstag, den 06. November 2021  von 9.00 - 15.30 Uhr

Was Du bekommst

  1. Webinar NO(W) FEAR live und danach zeitlich unbegrenzt als Aufzeichung in Deinem Onlinezugang
  2. Webinar NEURO-BASICS live und danach zeitlich unbegrenzt als Aufzeichnung in Deinem Onlinezugang
  3. Zusätzliche Übungsvideos und ein Workbook als Download in Deinem Onlinezugang
  4. Du kannst also jederzeit das Webinar und die Übungsvideos auch nach dem live Webinar Termin anschauen.

Inhalt: 

  • Von "now fear" zu "know fear" bis "no fear"
  • Drei Schritte zu angstfreiem Reiten.
  • Angst verstehen - Die Neurologie der Angst 
  • Die Angst-Neuromatrix
  • Bekannte und unbekannte Angst-Trigger und -Marker
  • Mein Angst-Profil - Jede Angst ist anders und braucht andere Strategien zur Bewältigung
  • Angst begegnen - Erprobte Strategien zur Vorbereitung auf Angstsituationen
  • Angst managen - allgemeine und individuelle Trainingsstrategien
  • Mut trainieren