Bring Dich in den richtigen Flow
Offener Fokus mit entspannter Konzentration, Aufmerksamkeit auf das, was gerade wichtig ist: im Training, auf dem Turnier und in der Prüfung. Auf den Punkt da sein, ohne zu verkrampfen. Die richtige Einstellung für Training und Wettkampf finden. Sich anpassen können, wenn die Situation es erfordert. Allzeit bereit, Deine Leistung abzurufen.
Willst Du lernen, wie das geht? Das neurologische Fundament für diese Fähigkeiten samt aller Trainingsübungen und step-by-step Handlungsanweisungen bekommst du im Webinar "Mental voll da!"
Marc Nölke - Neuro-Rider
"Der Einfluß von mentalen Prozessen auf Leistung und Bewegung ist immer wieder unglaublich. Es gibt sehr wichtige psychologische Grundtechniken - aber ohne funktionierende 'Hardware' kann diese psychologische 'Software' nicht funktionieren!"
Marc Nölke kann auf eine lange Liste mit Erfolgen zurückblicken: Als Skispringer nahm er an den Olympischen Spielen 1992 in Albertville teil, verletzte sich aber dort schwer. Später studierte er, wurde Trainer, arbeitete für die Nationalmannschaften in Österreich, Deutschland, Finnland und USA. Er hat mit seinen Teams mehrere Olympische Goldmedaillen, Weltmeistertitel, Gesamtweltcupsiege und über 40 Weltcup-Einzelsiege gewonnen. Marc ist einer der ersten Neuro-Athletik-Spezialisten Deutschlands und der einzige Trainer in diesem Bereich, der auf derart umfassende Erfahrung in der Arbeit mit Top-Athleten in über 15 verschiedenen Disziplinen verweisen kann. Seit 4 Jahren ist Marc im Reitsport aktiv, im Januar 2021 erscheint sein erstes Buch für Reiter im KOSMOS Verlag.
Wie hilft Neuro-Rider
Dir mental weiter?
In diesem Webinar gibt es keine Psychotricks, sondern ganz konkrete Übungen, die zu messbaren Ergebnissen führen. Wir lösen sportpsychologische Probleme mit neuesten Erkenntnissen aus der Neurowissenschaft. Ohne zu psychologisieren, sondern mit Training für die Gehirnbereiche, die optimal funktionieren müssen, wenn Du mental stark sein willst. Welche das sind? "Jeder Jeck ist anders", sagt man bei uns in Köln. Jedes Gehirn ist anders. Wie zeigen dir, wie du herausfindest, welches Training für Dich passt.
Wir möchten Dir beibringen, wie Du Dich mental ganz neu aufstellen kannst. Werde endlich Dein Lampenfieber los. Aufgabe oder Parcours vergessen – das war einmal. Oder bist Du vielleicht erst am vorletzten Sprung richtig auf Sendung – auch das ist jetzt vorbei!
Das "Mental voll da!"-Webinar
Voraussetzung für Erfolge mit dem Webinar "Mental voll da!" ist das vorherige Absolvieren des Neuro-Rider Basics-Webinar
Auf unserer Online-Lernplattform kannst Du Dir die Aufzeichnung der Webinare ein Jahr lang anschauen. Trainingscharts und Checklisten bekommst Du natürlich auch zur Verfügung gestellt.
Jetzt musst Du Dich eigentlich nur noch anmelden!
Nicht nur fürs Reiten gut
„Träum nicht!“, „Konzentriere dich!“, „Bleib bei der Sache!“ – Von der Kindheit an mahnen uns Schule und Familie dazu, unsere Aufmerksamkeit zu fokussieren. Tunnelblick und verkrampfte Muskeln im Körper gehen allerdings Hand in Hand. Die Folgen sind chronische Muskelverspannungen, Stress, sogar Depressionen, Ängste und Aufmerksamkeitsstörungen. Aber es gibt andere Wege zu konzentrierter Leistung – die zeigen wir Dir im Webinar.
Fokus immer gut?
"Reit von Punkt zu Punkt" oder "Du hast den Absprungspunkt nicht getroffen". So viele Reiter starren beim Reiten auf den Kopf ihres Pferdes oder haben ein Ziel fest im Visier. Aber wenn wir krampfhaft fokussieren, verengen wir unsere Perspektive und wir können unsere Umgebung nicht mehr gut wahrnehmen. Das hat weitreichende Folgen für Körper und Geist. Welche, erklären wir Dir im Webinar "Mental voll da!"
Für ein effizientes Training
- den Alltag hinter sich lassen
- sich ganz auf sein Pferd konzentrieren
- sich nicht mehr ablenken lassen
- einfach gelassen bleiben
- fokussiert, aber nicht verkrampft
- seinen Flow finden
- seine Ziele verfolgen und endlich erreichen
