ZEP! Visueller Reizgenerator
Musterumkehrendes Schachbrett zur gezielten Ansprache des magnozellulären Systems und des dorsalen Sehstroms. Reizerzeugung, Indikation und Protokoll in einem Werkzeug.
Bevor Du weiterliest. Die Indikationen unten sind überwiegend Hypothesen, keine Leitlinien. Jede trägt eine Evidenzstufe. Was als N=1 markiert ist, beruht auf einer einzigen Person und teilweise auf einer einzigen Messung — das ist eine Beobachtung, keine Erkenntnis. Dieses Werkzeug wird belastbarer, je mehr Du protokollierst, nicht dadurch, dass es überzeugend aussieht.
1 · Was willst Du erreichen?
belegt mehrfach publiziert Hypothese mechanistisch plausibel, nicht geprĂĽft N=1 Einzelbeobachtung Kontrolle dient dem Ausschluss, nicht dem Training
2 · Parameter
Bildschirm und Abstand
Sichtbare Fläche waagerecht mit dem Lineal messen. Nicht die Diagonale.
Augen bis Bildschirmoberfläche.
Reizort
Halbfeld entspricht dem Aufbau aus dem Video: Der Reiz füllt eine Hälfte, die Fixation sitzt an der Feldkante. Quadrant ist enger und erlaubt die Trennung von oben und unten.
An der Feldkante bleibt der Reiz sauber in einem Halbfeld. In der Bildschirmmitte streut er ĂĽber die Mittellinie.
Muster
Der wichtigste Regler für die Bahnenselektivität. Große Quadrate bedeuten niedrige Ortsfrequenz und damit magnozelluläre Gewichtung. Kleine Quadrate verschieben den Reiz Richtung parvozellulär.
Magno sättigt bereits bei 10 bis 15 Prozent, Parvo steigt weiter. Hoher Kontrast macht den Reiz also unselektiver, nicht stärker — und provokativer.
Achromatisch ist die Vorgabe. Farbe ist ausschlieĂźlich fĂĽr bewusste Gegenproben gedacht.
Zeit
Die klassische Verwechslung: Eine Umkehrung ist ein halber Zyklus. 16 Umkehrungen pro Sekunde sind 8 Hertz. Das Werkzeug zeigt beides an, damit Deine Dosisangaben eindeutig bleiben.
Kurz beginnen. Maximum 60 Sekunden.
Monokular provoziert deutlich weniger als binokular. Bei unbekannter Photosensitivität ist monokular der sichere Einstieg.
3 · Baseline vor dem Reiz
Ohne Vorher-Werte ist der Durchgang nicht auswertbar. Erst messen, dann reizen.
Zielmarker — Armkreis mit Blickverfolgung
Fünf Kreise hintereinander. Bewertet wird die Übereinstimmung der fünf, nicht der beste. Zittern und Formtreue. Ein guter Kreis und vier schlechte ist ein schlechteres Ergebnis als fünf gleiche mittelmäßige.
GKR vorher
Getrennt nach Rotationsrichtung. Eine einzelne Zahl macht jede Seitigkeitsfrage unbeantwortbar.
Vorbeuge vorher
Globaler Marker. Aufwärmanfällig — verbessert sich über eine Sitzung auch ohne jede Intervention.
Kontext
Ohne Kontext ist ein einzelner Retest nicht interpretierbar.
Sitzungsposition
Der wievielte Reiz ist das heute? Bei zwei Reizen nacheinander ist der zweite durch Aufwärmung systematisch bevorteilt.
4 · Timing und Sicherheit
Vor dem Start prüfen. Automatische Helligkeit und Nachtmodus beziehungsweise Blaulichtfilter am Bildschirm ausschalten. Beide verändern Kontrast und Farbtemperatur und machen die Kalibrierung wertlos. Der Nachtmodus schiebt zusätzlich ins Rote und arbeitet damit direkt gegen den Reiz.
Risiko. Musterumkehr- und Flickerreize können Kopfschmerz, Übelkeit, Sehstörungen und in seltenen Fällen epileptische Anfälle auslösen — auch bei Personen ohne bekannte Vorgeschichte. Nicht-photische Faktoren erhöhen das Risiko zusätzlich: Müdigkeit, Schlafmangel, Erregung, kognitive Vorbelastung.
Sofort abbrechen bei Zickzackmustern oder Flimmern auĂźerhalb des Reizes, Ăśbelkeit, beginnendem Kopfschmerz, Anspringen bekannter Schmerzpunkte oder Benommenheit.
Abbruch jederzeit mit
Sofort abbrechen bei Zickzackmustern oder Flimmern auĂźerhalb des Reizes, Ăśbelkeit, beginnendem Kopfschmerz, Anspringen bekannter Schmerzpunkte oder Benommenheit.
Abbruch jederzeit mit
Esc oder ĂĽber den STOPP-Knopf. Nach einem Abbruch kein zweiter Versuch am selben Tag.
Nachbeobachtung. Bei Belastungsintoleranz oder PEM-Relevanz ist der Durchgang erst mit der Nachreaktion nach 24 und 48 Stunden auswertbar. Trag Dir das jetzt ein, nicht später.
5 · Retest nach dem Reiz
Gleiche Marker, gleiche Reihenfolge, gleicher Arm, gleiche Kreisrichtung wie in der Baseline.
Zielmarker — Armkreis entscheidet
Zielspezifisch und nicht aufwärmanfällig. Bei Widerspruch zu den globalen Markern entscheidet dieser hier über die Verwendung.
GKR nachher
Vorbeuge nachher
Unmittelbare Reaktion
6 · Protokoll
Zeile fĂĽr den Verlaufslog
Markdown-Tabellenzeile, direkt in Abschnitt 10 der Klientenakte einfĂĽgbar.
Vollständiges Parameterprotokoll
Damit ist der Durchgang reproduzierbar — auch in drei Wochen, auch von jemand anderem.
Noch offen: Nachreaktion nach 24 und nach 48 Stunden. Trag sie nach, sonst bleibt der Durchgang bei Belastungsintoleranz unbewertbar.
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